ZMA-Complex

ZMA (Zinc Magnesium Aspartate) تەواوکەرێکی خۆراکی بەناوبانگە کە بە شێوەیەکی باو لەلایەن وەرزشوانان و لەشجوانی و ئارەزومەندانی لەشجوانییەوە بەکاردەهێنرێت. بە شێوەیەکی گشتی زینک و مەگنیسیۆم و ڤیتامین B6 لەخۆدەگرێت. سوودە ئیدیعاکراوەکانی ZMA بریتین لە:

باشترکردنی چاکبوونەوە و گەشەکردنی ماسولکەکان**: زینک و مەگنیسیۆم کانزای سەرەکین کە ڕۆڵی سەرەکی دەگێڕن لە کارکردن و چاکبوونەوەی ماسولکەکاندا. ئەوان یارمەتی کەمکردنەوەی گرژبوونی ماسولکەکان و ئازار دەدەن، کە ئەگەری هەیە یارمەتیدەر بن لە چاکبوونەوەی خێراتر دوای ڕاهێنانەکان.

بەرزکردنەوەی کوالێتی خەو**: مەگنیسیۆم بە کاریگەرییە هێورکەرەوەکانی لەسەر کۆئەندامی دەمار ناسراوە، کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ باشترکردنی کوالێتی خەو. خەوی باشتر بۆ چاکبوونەوەی ماسولکەکان و تەندروستی گشتی زۆر گرنگە.

زیادبوونی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن**: زینک بەشدارە لە بەرهەمهێنانی هۆرمۆنەکان، و هەندێک لێکۆڵینەوە پێشنیاری ئەوە دەکەن کە تەواوکەری ZMA ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ زیادکردنی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن، بەتایبەتی لەو کەسانەی کە کەمی زینکیان هەیە.

زیادکردنی کارکردنی بەرگری**: هەردوو زینک و ڤیتامین B6 گرنگن بۆ پاراستنی سیستەمی بەرگری تەندروست. وەرگرتنی گونجاوی ئەم ماددە خۆراکیانە دەتوانێت پشتگیری لە کارکردنی بەرگری لەش و تەندروستی گشتی بکات.

باشتربوونی بەرگەگرتن و هێز**: هەندێک لە بەکارهێنەران باس لە زیادبوونی بەرگەگرتن و هێز دەکەن، کە ڕەنگە بەهۆی باشتربوونی چاکبوونەوەی ماسولکەکان و باری جەستەیی گشتی بێت کە تەواوکەرەکە پشتگیری دەکات.