Tongat Ali

تۆنگکات عەلی کە بە  ، چارەسەرێکی گیایی تەقلیدییە لە باشووری ڕۆژهەڵاتی ئاسیا. لێرەدا هەندێک لە سوودە گوماناوییەکانی دەخەینەڕوو:

زیادبوونی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن**: توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە تۆنگکات عەلی ڕەنگە یارمەتی بەرزکردنەوەی ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بدات، ئەمەش دەتوانێت بارستەی ماسولکەکان و هێز و ئاستی وزەی گشتی بەرز بکاتەوە.

باشترکردنی ته ندروستی سێکسی**: به شێوه یه کی باو به کارده هێنرێت بۆ چاره سه ڕکردنی ناڕه زایی ئیره یکس و به ڕزکردنه وه ی ئاره زووی سێکسی له پیاواندا.

بەرزکردنەوەی ئاستی وەرزشی**: بە زیادکردنی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن، ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ باشترکردنی بەرگەگرتن و توانای جەستەیی.

کەمبوونەوەی فشار**: هەندێک لێکۆڵینەوە ئاماژە بەوە دەکەن کە ڕەنگە فشاری دەروونی کەم بکاتەوە و باری دەروونی باشتر بکات بە دابەزاندنی ئاستی کۆرتیزۆڵ.

باشتربوونی توانای منداڵبوون**: بەڵگە هەیە کە ڕەنگە کوالیتی و بڕی سپێرم بەرز بکاتەوە، بەمەش توانای منداڵبوونی پیاو باشتر دەکات.

تایبەتمەندی دژە هەوکردن**: لەوانەیە کاریگەری دژە هەوکردن و دژە ئۆکسانی هەبێت، کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ تەندروستی گشتی.