R-Alpha Lipoic Acid

Expire Date:2027

ترشی R-Alpha Lipoic Acid (R-ALA) فۆڕمی سروشتی و چالاکترە لە ترشی alpha-lipoic acid (ALA) کە دژە ئۆکسێنەرێکی بەهێزە. ڕۆڵی هەیە لە میتابۆلیزمی وزەدا و یارمەتی پاراستنی خانەکان دەدات لە فشاری ئۆکسجینی. زۆرێک لە تەواوکەرەکان ALAی ئاسایی بەکاردەهێنن (تێکەڵەیەک لە فۆرمەکانی R و S)، بەڵام R-ALA بە بەهێزتر و کاریگەرتر دادەنرێت چونکە ئەو فۆرمەیە کە جەستەت لە ڕاستیدا بەکاریدەهێنێت.

سوودە سەرەکییەکانی R-ALA:

هەستیاری شەکر و ئەنسۆلین لە خوێن

وەرگرتنی گلوکۆز بۆ ناو خانەکانی ماسولکە باشتر دەکات.

یارمەتی ڕێکخستنی ئاستی شەکری خوێن دەدات (زۆرجار لەلایەن ئەو کەسانەی کە بەرگری ئەنسۆلینیان هەیە یان نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەم بەکاریدەهێنن).

پاراستنی دژە ئۆکسان

ڕادیکاڵە ئازادە زیانبەخشەکان بێلایەن دەکات.

دژە ئۆکسێنەرەکانی تر وەک ڤیتامین C و ڤیتامین E و گلوتاتیۆن دووبارە دروست دەکاتەوە.

بەرهەمهێنانی وزە

پشتگیری لە کارکردنی مایتۆکۆندریال دەکات ("هێزی" خانەکان).

لەوانەیە توانای بەرگەگرتن باشتر بکات و ماندوێتی کەم بکاتەوە.

تەندروستی دەمارەکان

دەرکەوتووە کە نیشانەکانی نەخۆشی دەمارەکان کەم دەکاتەوە (سڕبوون، زەقبوونەوە، ئازار)، بەتایبەتی لە تێکچوونی دەمارەکانی نەخۆشی شەکرەدا.

بەڕێوەبردنی کێش و پشتگیری ماسولکەکان

دابەشکردنی ماددە خۆراکیەکان باشتر دەکات (یارمەتی جەستەت دەدات کارب بەکاربهێنێت بۆ وزەی ماسولکەکان لەبری ئەوەی وەک چەوری هەڵبگیرێت).

لەوانەیە سووتانی چەوری بەرز بکاتەوە و پشتگیری ماسولکەی بێ چەوری بکات کاتێک لەگەڵ ڕاهێنانەکاندا تێکەڵ دەکرێت.

مێشک و ئەرکی مەعریفی

بەربەستی خوێن-مێشک دەبڕێت.

پشتگیری لە بیرەوەری و فۆکەس و پاراستن دەکات لە بەرامبەر دابەزینی مەعریفی پەیوەست بە تەمەنەوە.

 
 ژەمە دەرمان

مەودای باو: 100-300 میلیگرام/ڕۆژ لە R-ALA (بەرزتر بۆ بەکارهێنانی چارەسەری).

زۆرجار لەگەڵ ژەمەکاندا دەخورێت (بەتایبەت ئەو ژەمانەی کە کاربیان تێدایە) بۆ پشتگیریکردنی شەکری خوێن.

 باشترین لەگەڵ

بە هاوبەشی لەگەڵ Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) کاردەکات بۆ سوودەکانی مێشک و وزە.

کاریگەری ڤیتامینەکانی CoQ10 و NAC و B بەرز دەکاتەوە.

 بەکورتی: R-ALA یەکێکە لە باشترین دژە ئۆکسێنەرە سروشتیەکان بۆ کۆنترۆڵکردنی شەکری خوێن، وزە، تەندروستی دەمارەکان، میتابۆلیزمی چەوری، و دژە پیربوون.