Multivitamin For Man

ڤیتامینە فرە ڤیتامینەکان بۆ پیاوان دەتوانن چەندین سوود پێشکەش بکەن، لەوانە:

1. **ڕێگری لە کەمی ماددە خۆراکیەکان**: دەتوانن یارمەتیدەر بن لە پڕکردنەوەی بۆشاییە خۆراکیەکان لە خۆراکی پیاودا، دڵنیا دەبن لە وەرگرتنی ڤیتامین و کانزای پێویست.

Energy Boost**: ڤیتامینەکانی B لە چەند ڤیتامینەکاندا یارمەتیدەر دەبن لە گۆڕینی خۆراک بۆ وزە، کەمکردنەوەی ماندوێتی.

پشتیوانی بەرگری**: ڤیتامینەکانی C و D, و زینک دەتوانن پشتگیری سیستەمی بەرگری لەش بکەن.

تەندروستی دڵ**: ڤیتامینەکانی B6 و B12 و ترشی فۆلیک دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی ئاستی هۆمۆسیستئین، ئەمەش ئەگەری کەمکردنەوەی مەترسی نەخۆشییەکانی دڵ هەیە.

تەندروستی ئێسکەکان**: ڤیتامین D و کالیسیۆم دەتوانن بەشداربن لە پاراستنی بەهێزی ئێسکەکان.

کارکردنی ماسولکەکان**: مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆم پاڵپشتی کارکردنی ماسولکەکان و چاکبوونەوە دەکەن.

پشتیوانی دژە ئۆکسێنەر**: ڤیتامینەکانی A و C, و E سوودی دژە ئۆکسێنەر دەبەخشن، خانەکان لە تێکچوون دەپارێزن.

بەڵام گرنگە پێش دەستپێکردنی هەر ڕێژیمێکی تەواوکەری خۆراک، ڤیتامینێکی زۆری ڤیتامین هەڵبژێریت کە بەپێی پێویستی تاکەکان بێت و ڕاوێژ بە دابینکەری چاوەدێری تەندروستی بکەیت.