L-Arginine

L-arginine ترشێکی ئەمینییە کە ڕۆڵێکی گرنگی هەیە لە پرۆسەی جۆراوجۆری فیزیۆلۆژیدا. لێرەدا هەندێک لە سوودە ئەگەرییەکانی تەواوکەری L-arginine دەخەینەڕوو:

باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن و سوڕی خوێن**: L-arginine پێشەکییەکە بۆ نیتریک ئۆکسایدە، کە یارمەتی ئارامکردنەوەی خوێنبەرەکان دەدات و ڕۆیشتنی خوێن باشتر دەکات. ئەمەش دەتوانێت سوودی هەبێت بۆ حاڵەتەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن و تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ.

بەرزکردنەوەی ئاستی وەرزشی**: بە باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن، L-arginine دەتوانێت گەیاندنی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بۆ ماسولکەکان زیاد بکات، کە بە ئەگەرێکی زۆرەوە ئەدای وەرزشکردن و چاکبوونەوە باشتر دەکات.

تەندروستی دڵ**: باشتربوونی سووڕی خوێن و کەمبوونەوەی کاریگەرییەکانی پەستانی خوێن دەتوانێت بەشداربێت لە تەندروستی گشتی دڵ، بە ئەگەرێکی زۆرەوە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان کەمدەکاتەوە.

کارکردنی بەرگری**: L-arginine دەتوانێت پشتگیری لە کارکردنی بەرگری بکات بە بەرزکردنەوەی چالاکیی هەندێک خانەی بەرگری.

چاکبوونەوەی برین**: ڕەنگە L-arginine یارمەتی خێراتر چاکبوونەوەی برینەکان بدات لە ڕێگەی باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن و پشتگیریکردن لە دروستبوونی شانە نوێیەکان.

کارکردنی گورچیلە**: لەوانەیە یارمەتیدەر بێت بۆ باشترکردنی کارکردنی گورچیلە لەو کەسانەی کە هەندێک جۆری نەخۆشی گورچیلەیان هەیە بە یارمەتیدانی باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ گورچیلە.

بەڵام گرنگە ئاماژە بەوە بکەین کە لە کاتێکدا تەواوکەری L-arginine ئەم سوودە ئەگەریانەی هەیە، کاریگەرییەکەی دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت. هەروەها زۆر گرنگە پێش دەستپێکردنی هەر ڕێژیمێکی نوێی تەواوکەری خۆراک ڕاوێژ بە کەسێکی پسپۆڕی چاودێری تەندروستی بکەیت، چونکە L-arginine دەتوانێت کارلێک لەگەڵ هەندێک دەرمان و حاڵەتدا بکات.