Iron Double Strength

ئاسن کانزایەکی بنەڕەتییە و چەندین ڕۆڵی گرنگی هەیە لە جەستەدا:

گواستنەوەی ئۆکسجین**: ئاسن پێکهاتەیەکی سەرەکی هیمۆگلۆبینە، ئەو پرۆتینەی لە خڕۆکە سوورەکانی خوێندایە و ئۆکسجین لە سییەکانەوە دەگوازێتەوە بۆ باقی جەستە.

بەرهەمهێنانی وزە**: ئاسن بەشدارە لە بەرهەمهێنانی وزە لە ڕێگەی ڕۆڵی لە ئەنزیمە جۆراوجۆرەکاندا کە یارمەتی گۆڕینی خۆراک دەدات بۆ وزە.

کارکردنی بەرگری لەش**: ئاستی ئاسنی پێویست پشتگیری لە سیستەمی بەرگری تەندروست دەکات، یارمەتی جەستە دەدات بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکان.

ئەرکی مەعریفی**: ئاسن پێویستە بۆ گەشەکردن و کارکردنی مێشک، کاریگەری لەسەر توانا مەعریفیەکان و پاراستنی تەندروستی دەروونی گشتی هەیە.

پێست و قژ و نینۆکی تەندروست**: ئاسن بەشدارە لە پاراستنی تەندروستی پێست و قژ و نینۆک بە پاڵپشتیکردنی دابینکردنی ئۆکسجینی پێویست بۆ خانەکان.

سەرچاوە خۆراکییە باشەکانی ئاسن بریتین لە گۆشتی سوور، پەلەوەر، خواردنە دەریاییەکان، فاسۆلیا، سەوزەی گەڵا تۆخ و دانەوێڵە بەهێزکراوەکانی ئاسن. هەروەها گرنگە ئەو خۆراکانە بخۆیت کە دەوڵەمەندن بە ڤیتامین سی، وەکو میوەی لیمۆ، بۆ بەرزکردنەوەی مژینی ئاسن.