Glycine

Expire Date: 2026

 .گلیسین بچووکترین و سادەترین ترشی ئەمینییە، ئەمەش وایکردووە کە گشتگیر بێت بۆ بەکارهێنان لە چەندین ئەرکدا. گلیسین پێویستە بۆ بەرهەمهێنانی گلوتاتیون، دی ئێن ئەی، کریاتین، زەرداو، هیمۆگلۆبین و زۆربەی پرۆتینەکان. هەروەها یارمەتیدەرە بۆ بەرەوپێشبردنی هەڵگرتنی گلایکۆجین، بەمەش گلوکۆز بە ئاسانی بەردەست دەبێت بۆ بەرهەمهێنانی وزە. هەروەها گلیسین وەک گواستەرەوەیەکی دەماری ئارامکەرەوە لە مێشکدا کاردەکات، لەوێدا ئیمپاڵسی دەمارەکان ئاسان دەکات و گرنگە بۆ پاراستنی شێوازی خەوتنی تەندروست.