Creatine For Woman

تەواوکەری کریاتین دەتوانێت چەندین سوود پێشکەش بە خانمان بکات، لەوانە:

زیادبوونی بارستەی ماسولکەکان**: کریاتین یارمەتی زیادکردنی ڕێژەی ئاو دەدات لە خانەکانی ماسولکەدا، ئەمەش دەبێتە هۆی گەشەکردن و باشترکردنی بارستەی ماسولکەکان.

بەرزکردنەوەی هێز و هێز**: دەتوانێت ئەدای کارکردن لە چالاکییە چڕی بەرز و کورتخایەنەکانی وەک بەرزکردنەوەی قورسایی و وەرزشی خێرا باشتر بکات.

باشترکردنی ئەدای وەرزشکردن**: بە زیادکردنی بەردەستبوونی ATP (adenosine triphosphate)، کریاتین دەتوانێت یارمەتی بەردەوامکردنی ئاستی وزە بدات لە کاتی ڕاهێنانە چڕەکاندا.

چاکبوونەوەی باشتر**: کریاتین دەتوانێت زیانەکانی خانەکانی ماسولکەکان و هەوکردن کەم بکاتەوە دوای وەرزشی تەواو، یارمەتیدەرە بۆ چاکبوونەوەی خێراتر.

بەرزبوونەوەی کارکردنی مێشک**: هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە کریاتین ڕەنگە سوودی مەعریفی هەبێت، کە ئەگەری هەیە بیرەوەری و کارکردنی گشتی مێشک باشتر بکات.

پشتگیری بۆ تەندروستی ئێسک**: ڕەنگە کریاتین یارمەتیدەر بێت لە پاراستن و باشترکردنی تەندروستی ئێسک، کە ئەمەش بە تایبەتی بۆ خانمان لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا سوودی هەیە.

گرنگە ئاماژە بەوە بکەین کە لەکاتێکدا کریاتین بەگشتی سەلامەتە، هەمیشە باشترە پێش دەستپێکردنی هەر ڕێژیمێکی نوێی تەواوکەری خۆراک ڕاوێژ بە دابینکەری چاوەدێری تەندروستی بکەیت.